讓美好感覺延續,讓鐵人夢想成真 -Pinky 女孩專屬入門泳課 PART2- - 活動簡章
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讓美好感覺延續,讓鐵人夢想成真
-Pinky 女孩專屬入門泳課   PART2-

第一屆的Pinky MiniTri,我們收集了許多女生的過人的勇氣,同時也發現大部分女生參與三項運動的罩門就是游泳,因此開了第一梯次的Pinky女生專屬自由式泳課,筱珊教練細膩的指導,善於鼓勵的方式,讓班級裡的女孩們能夠輕鬆自在突破心魔,開始享受自在於水中的樂趣。
我們想讓更多的女生享受女生專屬福利,因此在秋季的開始,加開了第二梯次。
如果你一直想學游泳,但是....
*不習慣男生教練上課時的肢體碰觸
*每個月的不方便不好意思對教練開口
*嚮往泳池全女同學的輕鬆自在氛圍
*喜歡和女生一起互相打氣的感覺
恭喜!在 Pinky 女生游泳專班,上述猶豫通通沒有,所有願望通通實現!
秋天開始,正式學習游泳的好時機,水道不擠,天氣還不冷,現在為自己安排,就為明年夏天做準備;再也不用因為不會游泳錯過海邊,錯過划船,錯過鐵人,錯過長泳活動
勇敢的女生,夢想就是你的世界!讓我們一起跨越游泳恐懼實現各種夢想吧!

獨一無二的Pinky女生專屬泳課,絕對不會令妳失望...
「貼心」、「細膩」、「尊重」的指導文化,由女生教練主教,燿宇教練擔任顧問與教學指導,妳需要的是,把自己交給我們,明年和和第一梯的學姊們一起,享受夏天的樂趣吧

一、 由誰主辦?
擁有五年成人游泳教學經驗的 LEADER 領袖人整合行銷有限公司
二、 由誰協辦?
台北市大同運動中心支援優質教學場地
三、 由誰把關?
擁有 10 年成人游泳教學經驗的王牌 吳燿宇教練
四、 由誰主教?
具備六年游泳教學資歷全運會游泳高手甜美親切的 黃筱珊教練
五、 何時上課?
 
日期 星期 時間 堂數
9/16-12/23
九堂正課+六堂團練,團練為一小時
1930-2100 14
12/3 2000-2100 1
※12/3課程地點為:松山運動中心 (台北市松山區敦化北路1號)
六、 在哪裡上?
交通方便嶄新場館,水溫合適的臺北市大同運動中心
(台北市大同區大龍街51 號,捷運民權西路站 5 號出口)
七、 費用多少?
一般優惠 NT.12800
Pinky MiniTri 選手價 NT.9800
 
(一) 官方報名窗口為大同運動中心,課程及退費相關規定比照大同運動中心泳課規章。發票亦由大同運動中心開立,LEADER會員享有原訂優惠。
(二) LEADER 會員及會員直系親屬享報名費9折優惠,(想知道如何成為LEADER會員,請與主辦單位聯繫)
八、 人數限制?
6人開班8人 額滿
九、 誰是我們的對象?
 
(一) 因為怕水一直沒能學會游泳,這次報名二鐵或接力組別者。
(二) 自由式游超不到 25 公尺,這次 MiniTri 游泳有一半距離用走的
(三) 看見這次 Pinky MiniTri 的盛況,也想報名下一屆所以來學游泳。
十、 我們會怎麼做?
 
堂數 內容 特別方案
第一堂 放鬆 vs.水性適應
游泳問題與觀念溝通三個步驟輕鬆漂起來
三個口令輕鬆水中站立
1.女性教練親身指導,避免身體碰觸而產生不自在。
2.每位學員提供四次個別諮詢登記(總價值 NT.1600)
3.週間另安排六堂女生團練
4.提供 Sport Wash 除慮運動沐浴凝露一支,幫助除去游泳後身上的氯味。
第二堂 平衡 vs.踢水前進水中前後平衡水中左右平衡
第三堂 自由式關鍵泳姿(一)側身踢水穩定
第四堂 團練1
第五堂 自由式關鍵泳姿(二)側身踢水與划手
三個動作組合成自由式
第六堂 手腳配合划手與踢水的節奏
第七堂 團練2
第八堂 換氣三步驟岸邊學習浮板學習仰漂學習
第九堂 綜合練習
第十堂 團練3
第十一堂 深水適應(一)
蛙式基本踩水技巧深潛練習
第十二堂 深水適應(二)開放水域練習
第十三堂 團練4
第十四堂 團練5
第十五堂 團練6
  ※為什麼我們如此安排?
(一) 初學者特別需要教練的碰觸指導,一方面做到正確的動作與角度,另方面是降低恐懼感,但特別對女生來說,身體的碰觸是敏感的,因此我們安排資深女生游泳教練與教練負責第一線的教學。
(二) 但初學者的心情也特別惶恐無助,需要有效的心理建設,以及準確有效的指令動作,減少無效且會增加疑慮的嘗試,因此我們請指導經驗爐火純青的燿宇教練協助,讓每一位女孩可以在安全軌道中把自己交給教練。
(三) 安全的學習環境提高效率,密集的同儕練習提升士氣,諮詢安排解決個別的問題,個別化與團體練習兼顧,女生們需要細膩的照顧與一起練習打氣,這就是我們在女生游泳專班中的細緻安排。
十一、 後續學習建議 :
 
十二、 注意事項:
 
(一) 課程請自備:游泳裝備(泳帽、蛙鏡、浮具)
(二) 請假補課說明:
 
1. 請假:
每梯次每人限請假三次,最晚請於上課前三小時與我們聯繫告知請假,若未請假或請假超過三次,不予以補課,敬請見諒。
2. 補課:
 
(1) 需於當次課程結束後的兩梯次內至同價位之相同課程補課完畢,逾期視同放棄,若當梯次達滿班人數為維護其他班次同學上課權益,必須於該梯次同學請假時方能補課。
(2) 同時每一梯次課程因為學生程度不同,內容或有深淺的差異,補課並無法完全雷同,學員需明白其中差異
(3) 為方便各位安排私人行程,因此我們不自動安排補課時間,煩請您主動與我們聯繫補課相關事宜
(三) 安全說明:
 
1. 任何運動都具風險性,請評估自身健康狀況酌情參加訓練課程,教練會針對學員體力提供訓練強度的建議,以及指導安全運動的規則,但無法絕對保證學員的安全,尤其是本身具有心血管疾病或是傷口未痊癒者,請勿強行報名參加以確保個人的安全。
2. 訓練期間請確實遵守教練指示,勿強行超過訓練強度以免造成自身傷害,如因不服從教練指示而造成公共危險或意外傷害,請自行負責,主辦單位恕不賠償。
(四) 肖像權說明:
活動單位有權使用訓練課程之動態靜態影像,為宣傳之目的發佈於平面、電子、網路媒體,惟不包含商業銷售行為。
 
1. 任何運動都具風險性,請評估自身健康狀況酌情參加訓練課程,教練會針對學員體力提供訓練強度的建議,以及指導安全運動的規則,但無法絕對保證學員的安全,尤其是本身具有心血管疾病或是傷口未痊癒者,請勿強行報名參加以確保個人的安全。
2. 訓練期間請確實遵守教練指示,勿強行超過訓練強度以免造成自身傷害,如因不服從教練指示而造成公共危險或意外傷害,請自行負責,主辦單位恕不賠償。
十三、 聯絡窗口:
領袖人整合行銷有限公司 地址:LEADER 小巨蛋門市
【台北市松山區南京東路四段二號(七號店鋪)】
營業時間:週一~週四 11:00~19:00 / 週日 12:00~17:00
電話:02-25789323 蘇小姐
E-mail:leader.serving@gmail.com
十四、 繳費方式:
 
1. 萊爾富 超商 Life-ET 繳費流程(須自付超商手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個Life-ET的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台萊爾富Hi-Life門市
2. Life-ET機器螢幕點選左上角『繳費.代收』
3. 點選左上角『網路交易』
4. 點選 伊貝特報名網  icon
5. 確認閱讀條款
6. 輸入您的繳費代碼(訂單編號)『HH000000123456』(共計14碼)
7. 確認代碼並列印
8. 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
2. 全家 FamiPort繳費流程(須自付超商手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個FamiPort的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台全家超商門市
2. FamiPort 機器螢幕點選右上角『繳費
3. 點選右上角『會員儲值繳費
4.  點選 伊貝特報名網 Logo
5. 確認繳款需知說明
6. 輸入您的繳費代碼(訂單編號)『FF000000123456』(共計14碼)
7. 再次確認繳費代碼(訂單編號)
8. 繳費金額以及項目資料確認並列印
9. 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
3. 7-ELEVEN門市ibon 繳費流程(須自付超商手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個i-bon的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台7-ELEVEN超商門市ibon機台進行繳費
2. i-bon 機器螢幕點選左上角『代碼輸入』
3. 輸入代碼『EBT』 後直接按『下一步』
4. 再輸入您的繳費代碼(訂單編號)『AA000000123456』(共計14碼)
5. 輸入您的『聯絡電話』(即網站報名所留的手機號碼)
6. 選取及確認您的『繳費項目及資訊』 『確認,列印繳費單』
7. 列印出i-bon繳費單後請於三小時內持繳費單至7-ELEVEN櫃檯繳費。
4. ATM繳費流程(須付每筆10元即時銷帳費)
  線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個ATM轉帳帳號 → 報名後三天內(繳款期限內)轉入款項(繳款期限不受例假日所影響)→ 請至全省實體ATM (或透過 網路ATM) → 點選『繳費』→ 輸入『銀行代碼(006) 合作金庫』→ 輸入ATM轉帳帳號『(該筆訂單專屬ATM轉帳帳號)EX:080111xxxxxxxxxx』(共計16碼) → 輸入您的『轉帳金額』(即訂單總額) → 完成繳費。
5. 金融卡即時轉帳 繳費流程(須付每筆10元即時銷帳費)
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6. 線上刷卡 (VISA/MasterCard/JCB) :
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