2020第10屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松 - 活動簡章
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2020第10屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松簡章
 
一、 目的：2020愛妳愛你第10屆南橫超級馬拉松，邀請過去歷屆指標性跑友
以健康及環保觀念推廣超級馬拉松運動，與國內外跑友分享欣賞省道台20線南橫公路東段；關山、海端、南橫霧鹿峽谷及縱谷之美。
二、 指導單位：交通部觀光局花東縱谷國家風景區管理處、交通部公路總局第三養工處、
臺東縣政府、臺東縣議會。
三、 主辦單位：台灣極限鐵人協會
四、
協辦單位：公路局總局關山工務段、關山鎮公所、海端鄉公所、池上鄉公所、關山鎮民代表會、關山鎮各社區發展協會、關山鎮各里辦公室、關山慈濟醫院、國立關山高級工商職業學校、關山國民中學、關山國民小學、全國各路跑馬拉松俱樂部協會、臺東縣縱谷原住民社區合作社、關山親水休閒農業區發展協會。
協力廠商：bogoto大黑國際有限公司、梓園碾米工廠－皇帝米、雪山啤酒、威岳運動行銷有限公司、創星影像股份有限公司Allsports、運能延力生技、小乖跑馬路、臂章家族、古珈穎母子鱷魚夾腳拖、Colantotte克郎托天、SHAPER MAN。(招商中，歡迎加入！)
※友好結盟賽事：
日本京丹後超級馬拉松：http://www.r-wellness.com/tango/index.html 
台灣合歡山馬拉松：https://www.ibodygo.com.tw/EventTopic.aspx?n=652
五、 活動日期：109年3月7日（星期六）04：00~19：00。
六、 活動地點：關山鎮、海端鄉、省道台20線及台20甲線。
七、 競賽路線：起終點關山國小。
 
組別 路線圖 起跑時間 關門時間 限時(小時) 備註
120 km https://ridewithgps.com/routes/10322001 04：00    19：00 15 20-149
100 km https://ridewithgps.com/routes/28408748 04：00 19：00 15 20-159
60 km https://ridewithgps.com/routes/28408805 06：00 16：00 10 20-179
45 km https://ridewithgps.com/routes/28408837 06：00 16：00 10 20-186.5
22 km https://ridewithgps.com/routes/30664361 08：00 13：00 5 20-198
11 km https://ridewithgps.com/routes/30664390 08：00 13：00 5 東5-0.5
※地點說明：台9-333關山國小、台20-203布農族文物館、台20-193新武橋停車場、台20-185下馬、台20-180.5天龍溫泉飯店、台20-163摩天、台20-159栗園。
八、 報名事項：預計人數2,000人。
 
(一) 報名費含：紀念衫、紀念帽、2020頭巾、號碼布、補給品、晶片計時(不收押金)等，一律網路報名：伊貝特報名網，網址 http://bao-ming.com/。
※紀念衫、紀念帽、2020頭巾、台日結盟衫，均可自行加價選購。
 
1. 本國人士個人報名
2. 本國人士團體報名(二人以上)
3. 外國人士報名。
(二) 繳費方式:
 
1. 萊爾富 超商 Life-ET 繳費流程(須自付超商手續費)
 
1. 線上報名網站登錄，完成報名後，取得1個Life-ET的繳費代碼(訂單編號) ，憑此代碼72小時內至全台萊爾富Hi-Life門市
2. Life-ET機器螢幕點選左上角『繳費.代收』
3. 點選左上角『網路交易』
4. 點選 伊貝特報名網 icon
5. 確認閱讀條款
6. 輸入您的繳費代碼(訂單編號)『HH000000123456』(共計14碼)
7. 確認代碼並列印
8. 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
2. 全家 FamiPort繳費流程(須自付超商手續費)
 
1. 線上報名網站登錄，完成報名後，取得1個FamiPort的繳費代碼(訂單編號) ，憑此代碼72小時內至全台全家超商門市
2. FamiPort 機器螢幕點選右上角『繳費』
3. 點選右上角『會員儲值繳費』
4.  點選 伊貝特報名網 Logo
5. 確認繳款需知說明
6. 輸入您的繳費代碼(訂單編號)『FF000000123456』(共計14碼)
7. 再次確認繳費代碼(訂單編號)
8. 繳費金額以及項目資料確認並列印
9. 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
3. 7-ELEVEN門市ibon 繳費流程(須自付超商手續費)
 
1. 線上報名網站登錄，完成報名後，取得1個i-bon的繳費代碼(訂單編號) ，憑此代碼72小時內至全台7-ELEVEN超商門市ibon機台進行繳費
2. i-bon 機器螢幕點選左上角『代碼輸入』
3. 輸入代碼『EBT』 後直接按『下一步』
4. 再輸入您的繳費代碼(訂單編號)『AA000000123456』(共計14碼)
5. 輸入您的『聯絡電話』(即網站報名所留的手機號碼)
6. 選取及確認您的『繳費項目及資訊』 → 『確認，列印繳費單』
7. 列印出i-bon繳費單後請於三小時內持繳費單至7-ELEVEN櫃檯繳費。
(三) 報名截止日後賽會公告選手名單，請選手自行下載留意注意事項，賽會將於比賽一週前寄發比賽資料包。外籍選手除參加台灣團體報名外，其餘請於3月6日(五)13：30-17：30或出發前至會場關山國小活動中心前服務台領取。
(四)
組別項目 120 KM 100 KM 60 KM 45 KM 22 KM 11 KM 備    註
報名日期 108/8/1～108/12/7 或額滿截止
限時完成
大會提供		 成績証明、完成獎章、毛巾、飲料及終點餐點等  
報名費 3,500元 3,200元 2,200元 1,200元  
集合時間 03：30 05：30 7：30 說明檢錄
起跑時間 04：00 06：00 08：00  
限制時間 15小時 10小時 5小時  
關門時間 19：00 16：00 13：00  
起跑地點 台東縣關山國小  
(五) 完成報名手續之參賽者，於報名截止日前可辦理退費或更名、更換組別，唯需酌收手續費100元。
※報名截止日前有關網路報名、更名及退費問題，請於上班時間電洽：02-2951-6969 (09:00-18:00) (請說明參加2020南橫超級馬拉松)。
(六) 報名截止日後即不得更換姓名、組別。
(七) 報名截止日後至2020年1月31日止可辦理退報名費50%，2020年2月1日起不得以任何理由要求退費、更換姓名或更換組別，請慎重考慮！
※報名截止日後至2020年1月31日止申請退費方式：
請將下列資料於2020年1月31日前E-mail至：kspig95657@yahoo.com.tw； 請註明：參加人員姓名、參加組別、身分證字號、連絡電話、退費匯款帳戶資料(銀行分行名稱、戶名、帳號等)，主辦單位於2月15日前統一辦理退費。
(八) 現場報名：
 
組別項目 120 KM 100 KM 60 KM 45 KM 22 KM 11 KM 備    註
報名費用 3,800元 3,500元 2,500元 1,500元  
報名時間 109年3月6日(星期五)13：30～17：30或各組起跑前30分鐘。 限額50人。
報名費含 紀念衫、號碼布、紀念帽、2020頭巾、補給品、晶片計時、終點餐飲等。  
限時完成
大會提供		 成績証明、完成獎章、毛巾、飲料及餐點等。  
報名地點 會場關山國小學生活動中心前服務台。  
其他事項 完成現場報名表資料填寫、繳交報名費及簽具切結書，現場報名成績不列入排名，不得領取各總排名獎項，限額50人。  
(九) 活動聯絡人：傅祺育先生：089-812898、0937-397421、kspig95657@yahoo.com.tw。
※未經大會同意合法報名、轉讓及代跑者，如有任何意外發生應負連帶保險理賠及法律責任。
九、 獎勵辦法：
 
(一) 推廣超級馬拉松運動，限時完成者大會提供成績証明、完成獎牌。
(二) 各組總排名男、女子前10名，各頒獎(盃)牌乙座。(大會有權視參賽人數增減獎項數)。
(三) 友好提攜結盟交流：120、100公里男子組及女子組前3名（除日籍交流選手外之台灣區參賽選手），都有機會受邀參加2020日本京丹後超級馬拉松(預計2020年9月中旬舉辦，詳細日期主辦單位2020年3月中旬公告)。
(四) 友好提攜結盟交流：60及45公里男子組及女子組冠軍（台灣區參賽選手），獎勵參加2020台灣合歡山馬拉松(預計2020年11月上旬舉辦，詳細日期主辦單位2020年3月公告)。
(五) 如需自費製作初馬獎、百馬獎，歡迎順利完成後與主辦單位聯絡！
十、 報到方式：台灣區選手一律郵寄報到，大會將於比賽一週前將物品包裹寄出，外籍選手除參加台灣團體報名外，一律於比賽前一天3月6日(星期五)13：30-17：30或出發前至會場關山國小活動中心前會場報到領取。
請務必填寫正確地址(團體郵寄聯絡人地址)，郵寄費用請於報名時繳交，1～3人150元、4～9人250元、10～19人350元、20人以上450元，郵寄一週前寄出。
十一、 距離高度參考表：距離及海拔高度僅供參考。
 
地   點 台20 120 KM 100 KM 60 KM 45 KM 高度
(公尺)		 備    註
去程 回程 去程 回程 去程 回程 去程 回程    
關山國小   0 120 0 100 0 60 0 45 227  
海端 203 6 114 6 94 6 54 6 39 296 布農族文物館
初來 199 10 110 10 90 10 50 10 35 347  
新武 194.5 14.5 105.5 14.5 85.5 14.5 45.5 14.5 30.5 412 叉路右轉
新武橋停車場 193 16 104 16 84 16 44 16 29 395  
45公里組折返點 186.5 22.5 97.5 22.5 77.5 22.5 37.5 22.5    
下馬 185 24 96 24 76 24 36   690  
60公里組折返點 179 30 90 30 70 30 764  
霧鹿 182 27 93 27 73   713  
天龍 180.5 28.5 91.5 28.5 71.5 690 天龍飯店前
利稻 171.5 37.5 82.5 37.5 62.5 1,068  
摩天 164 45 75 45 55 1,546  
栗園100公里組折返點 159 50 70 50 1,706  
向陽120公里組折返點 149 60      
十二、 各組別關門時間：
 
120、100公里組
START 4：00 第1關門 第2關門 第3關門 第4關門 FINISH
距離 km 75 91.5 104 114 120
55 71.5 84 94 100
位置 摩天20-164 天龍20-180.5 新武橋20-193 文物館20-203 關山國小
關門時間 13:30 15:30 17:30 18:30 19:00
經過時間 9:30 12:30 13:30 14:30 15:00
區間時間 9:30 3:00 1:00 1:00 0:30
區間距離km 75-55 16.6 12.4 10  
分/1km 0:09:16 0:09:38 0:08:56 0:08:37 0:08:24
 
60、45公里組
START 6：00 第1關門 第2關門 第3關門 第4關門 FINISH
距離km   36 44 54 60
    29 39 45
位置   下馬20-185 新武橋20-193 文物館20-203 關山國小
關門時間   13:30 14:30 15:30 16:00
經過時間   7:30 8:30 9:30 10:00
區間時間   7:30 1:00 1:00 0:30
區間距離km   34 10 10 　
分/1km   0:09:38 0:08:56 0:08:37 0:08:24
※請遵守關門點規定時間，被關門選手大會安排接駁車載送回會場。
※未遵守規定關門點時間者，請自行回會場，後果請自行負責。
※通過最後關門點而未於終點關門時間內完成之選手，請自行回會場。
十三、 注意事項：
 
(一) 路線距離及海拔高度參考，請留意賽前公告之選手報到及注意事項。
(二) 以晶片計時，晶片已貼於前號碼布背面，號碼布分前後兩張，請依說明正確「配戴位置」，如未依規定分前後別上號碼布，時間成績有誤請自行負責，無晶片及號碼布者不得參加比賽(請參考附件晶片感應確認點)。
※晶片計時以大會時間為主，於時間限制內完成全程選手，成績證明請於終點現場領取；未於各組時間限制內完成者，不發成績證明。憑號碼布於終點服務處領取紀念品)。
(三) 寄物服務：03：15－19：30；地點：關山國小學生活動中心(校門入口後左後建築)。另提供120、100公里組選手於向陽(台20-149)及摩天補給站(台20-164)更換衣物服務，請選手將個人物品裝入賽會提供之轉換袋，貼上編號貼紙，以便運送。寄物地點：關山國小活動中心前。
(四) 請留意各組起跑時間，請選手自行調配飲食，保持體能最佳狀態。
賽會陸續公告各關門點時間。無法完成全程之選手，由車輛載返終點。主辦單位可視當日情況是否延長活動時間；仍無法於延長時限完成之選手，不發成績証明。
(五) 補給站約每3-5公里一站，備水、飲料、水果、鹽等，下馬補給站(台20-185K)、天龍補給站(台20-180.5K)、摩天補給站(台20-164K)補給熱食(粥或湯麵等)。各補給站物品清單於賽前二週選手注意事項時公告。
(六) 醫護站：會場(關山國小)、天龍補給站(台20_180.6K)及摩天補給站(台20_164K)。
醫護跑者志工：僅提供緊急意外救援及發現事故與賽會聯繫，不提供選手任何醫療、藥品及外用噴劑等服務。
醫護建議：請於號碼布後填寫血型、緊急聯絡人、電話及個人藥物過敏事項。
(七) 選手務必考量本身之健康狀況，競賽中若發生任何意外事件，選手應自行負責。
(八) 活動已辦理「公共意外責任險」，其他因個人病症疾患(註)所引起之意外均不在保險範圍內，參賽選手如另有需要，請自行辦理個人人身意外保險等。
(註)不保項目(1)個人疾病造成之運動傷害、(2)因個人體質或自身心血管疾病所引發之症狀，例如：心臟病、心血管症、糖尿病、熱衰竭、脫水等引起之症狀。
(九) 賽事雨天照常舉行，如遇海陸上颱風警報或不可抗力之天然災害，為考量選手及參與者安全，賽會有權宣布取消、延期或調整賽事路線。
(十) 參加選手清楚瞭解長距離跑步及南橫台20線賽道風險，也已詳閱簡章內容，保證選手本人身心健康，自願參加比賽，競賽中若發生任何意外事件，選手本人願負全責，概與主、協辦單位無關。
(十一) ※保險特別說明：為維護選手安全，大會除保場地公共意外險外，選手報名時一律自費加保一日旅遊平安險。
 
1. 報名表內各欄請務必詳實填寫，如有錯漏導致喪失保險效力，應自行負責。
2. 本次活動提供每人新台幣貳佰萬元之公共意外險。（所有細節依投保公司之保險契約為準）公共意外險承保範圍：被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害，依法應負賠償責任，而受賠償請求時，本公司對被保險人負賠償之責：(1)被保險人或工作人員；本次比賽保險單載明之比賽場地及活動期間內發生之意外事故。 (2)被保險人在競賽路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。
3. 特別不保事項：(1)個人疾病導致運動傷害。(2)因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內，而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。(3)選手如遇與跟第二項所述之疾病之病史，建議選手慎重考慮自身安全，自行加保個人人身意外保險。
4. 如您曾發生過以下病況及有以下疾病狀況，屬猝死高危險群，請諮詢醫師專業的判斷及請勿勉強參加：◎不明原因的胸部不適(胸悶、胸痛)  ◎不明原因的呼吸困難 ◎不明原因頭暈 ◎突然失去知覺◎高血壓(>140/90mmHg) ◎心臟病 ◎腎功能異常 ◎糖尿病 ◎高血脂（總膽固>240mg/Dl）◎家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死) ◎癲癇
十四、 本競賽簡章、規程及相關資訊陸續公佈於本會部落格及網站；若有未盡事宜，得隨時增補修訂之，並以賽會發佈消息為準。
十五、 歡迎全國各大路跑協會、俱樂部參與協助辦理此項超級馬拉松賽事，共同挑戰、勇闖南橫。歡迎、感謝優良商品廠商協力贊助賽事。
十六、 ※未經大會同意合法報名、轉讓及代跑者，如有任何意外發生應負連帶保險理賠及法律責任。
日本賽事友好提攜http://www.r-wellness.com/tango/index.html
 



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