2019NO.2勇闖惡地”國際山地越野跑 - 活動簡章
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“2019NO.2勇闖惡地”國際山地越野跑
Adventure Leisure.
這是一場自我跑技、意志力、體力、抗壓性、耐力、膽識與智慧的優質的安全山野賽事

※月世界泥火山地形
 
一、 活動宗旨:
台灣四面環海,百岳聳立,古喻「福爾摩沙」之美名,自古乃兵家之爭地,現也有「亞洲戶外天堂」之稱。
而近年來民眾假期多嚮往「戶外探索/山野休閒運動」如雨後春筍一般,舉凡登山、游泳、滑雪、戶外探險攝影、探洞、飛行傘、越野跑步、繩降、攀岩、射箭、隔宿露營、溯溪、獨木舟⋯等,這些戶外活動能讓現代人在工作之餘解壓與放鬆。為提倡並推廣國際山地複合式越野挑戰賽與山地越野穿越競技運動,其一賽事項目特別規劃於高雄旗山〈天然泥火山地型〉,為行銷優質城市則舉辦城市水陸兩棲健康越野跑步活動。
【賽事環境介紹】由於更新世和中新世古亭坑層(距今約二百萬到六百萬年前)的泥岩層上升,經過風化和雨水侵蝕,就形成「月世界」地形。這裡的地形主要由泥岩、砂岩、頁岩等構成的青灰岩、白堊土地形。因高鹼性的白堊土不適合草木生長,只有刺竹能在此地生存。此處地表呈現灰白色,一片荒漠景象,故得「惡地」之名。
二、 主辦單位:
藍波山野技能工作社
實踐大學高雄校區觀光管理學系
實踐大學高雄校區體育室
實踐大學高雄校區休閒產業管理學系
協辦單位:
至善會館
麗湖渡假村
伊貝特網路報名系統
執行單位:
活動紀錄: 玩美專業攝影
比賽地點:高雄市旗山區 麗湖渡假村

贊助單位:

WELL FIT 威飛客手袋達人





大摩企業有限公司
靚愛睫毛微整美學
灰姑娘美麗殿堂
高雄牛乳大王
高雄市網路記者協會
(陸續增加中)
三、 活動日期: 108年12月01日(星期日)。
四、 活動起跑地點: 高雄旗山麗湖渡假村
高雄旗山麗湖露營區 (麗湖渡假村),位於高雄旗山。高雄旗山麗湖露營區 (麗湖渡假村)占地約80餘甲,是一處遠離塵囂,擁抱山湖的天地。高雄旗山麗湖露營區,是針對學校公民訓練所規劃之場地,活動空間大。高雄市旗山區三協里旗亭巷500弄99號 (馬頭山邊)07-662-7407
五、 賽事地點:
六、 比賽活動時間:108年12月01日(星期日)。
 
(一) 勇士組30KM上午06:30時起跑至中午16:30時前結束(限10小時內算完賽)
(二) 挑戰組18KM上午07:30時起跑至中午13:30時前結束(限06小時內算完賽)
(三) 玩家組06KM上午08:00時起跑至中午12:00時前結束(限04小時內算完賽)
七、 活動內容:
 
(一) 賽道環境:
含多種障礙路線,田園、林道、產業道路、溪流、樹林、泥濘地形。
賽事內容以山地越野,包含多種障礙、田園、林道、溪流上切、樹林高繞、泥濘地形通過。

山地越野跑技術分享指導:
隨著複合式越野賽運動在國內外越來越風行,針對初次想要接觸複合式越野挑戰運動的朋友,或是想追求精進的夥伴,本課程提供一系列戶外訓練課程。
獨特的天然原始戶外訓練課程,讓訓練者以最貼近大自然的環境享受訓練的樂趣。為配合多元化的複合式越野賽之內容,藉由實際體驗不同特殊天然地形之越野路線,經由台灣專業教練與選手及山訓教官現場教學與示範及提升學員對越野跑技術層面的認知來推廣。
(二) 行程:
 
1. 11/30 (六):13:00-15:00 報到,裝備檢查、領取選手號碼布、領取紀念品。
2. 11/30 (六):15:10-17:00 賽前說明會(選手務必到場)。
3. 12/01 (日):06:00活動開始/熱身操(風雨棚集合場)
勇士組30KM上午06:30時起跑至中午16:30時前結束(10小時內算完賽)
挑戰組18KM上午07:30時起跑至中午13:30時前結束(06小時內算完賽)
玩家組06KM上午08:00時起跑至中午12:00時前結束(04小時內算完賽)
※賽前20分鐘點錄報到,三次唱名無到場視同棄賽。
4. 12/01 (日):17:00頒獎。
八、 休息補給站:
Cp1 起終點(該補給站有提供熱開水可沖泡食物)
Cp2 大門哨口
Cp3放炮折返點最高點(海拔50公尺土地公廟/盥洗室)(該補給站有提供熱開水可沖泡食物)
九、 選手住宿: 自行處理(麗湖渡假村/至善會館可住宿)
十、 安全維護: 本次活動全程定點(CP站/起終點)有提供EMT緊急救護員及醫療服務、CP站均有供給飲用水、鹽巴…等。
十一、 參加資格:
 
(一) 10歲以上,喜好戶外越野跑步運動的夥伴,熱愛大自然,勇於挑戰,男女皆可報名參加。
★未滿18歲者,報名時請同步簽署參賽同意書(點此下載)。
勇士組30KM(限18歲以上參加)
挑戰組18KM(限16歲以上參加)
玩家組06KM(限10歲以上參加)
(二) ※報名費用:
勇士組30KM每位報名費為新台幣3000元整。
挑戰組18KM每位報名費為新台幣2300元整。
玩家組06KM每位報名費為新台幣2000元整。
(三) 報名費用含:
參賽個人意外保險
主辦單位為本次活動針對參賽選手投保每人新台幣參佰萬元之公共意外險。(所有細節依投保公司之保險契約為準)
每位選手紀念T恤一件
個人完賽精緻紀念獎牌一份(限7小時內完成者)
個人完成證書一份(限7小時內完成者)
午餐(便當1份)葷○/素○
(四) ★早鳥票:凡108年09月15日前報名者,
勇士組30KM每位報名費為新台幣2000元整。
挑戰組18KM每位報名費為新台幣1800元整。
玩家組06KM每位報名費為新台幣1500元整。
(五) 報名截止日期:即日起至108年10月20日止
(六) 高級紀念短袖T恤 一件〈所有參賽者一人一件〉
尺寸:XS /S / M / L / XL / 2XL / 3XL
 
(七) 【個人必備之裝備】(★務必規定物品)
 
1. 行動電話及備用電池或行動電源★
2. 哨子
3. 水壺或水袋至少兩公升以上 (補給站提供飲用水及熱開水可沖泡食物) ★
4. 食物乾糧★
5. 個人餐具/免洗碗、筷、杯★
6. 防水手錶★
7. 急救包及個人藥品 (紗布、繃帶、消毒碘酒、小型萬用刀) ★
8. 輕便雨衣
9. 身分證/健保卡〈核對身份〉★
10. 跑鞋或越野跑鞋★
11. 太陽眼鏡
12. 防曬等用品(袖套、頭巾)
13. 防蚊液(叢林晚間蚊蟲出沒)
14. 單車或攀岩專用安全帽〈UIAA/CE認證款式〉★
(八) 繳費方式:
 
1. 萊爾富 超商 Life-ET 繳費流程(須自付超商手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個Life-ET的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台萊爾富Hi-Life門市
2. Life-ET機器螢幕點選左上角『繳費.代收』
3. 點選左上角『網路交易』
4. 點選 伊貝特報名網  icon
5. 確認閱讀條款
6. 輸入您的繳費代碼(訂單編號)『HH000000123456』(共計14碼)
7. 確認代碼並列印
8. 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
2. 全家 FamiPort繳費流程(須自付超商手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個FamiPort的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台全家超商門市
2. FamiPort 機器螢幕點選右上角『繳費
3. 點選右上角『會員儲值繳費
4.  點選 伊貝特報名網 Logo
5. 確認繳款需知說明
6. 輸入您的繳費代碼(訂單編號)『FF000000123456』(共計14碼)
7. 再次確認繳費代碼(訂單編號)
8. 繳費金額以及項目資料確認並列印
9. 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
3. 7-ELEVEN門市ibon 繳費流程(須自付超商手續費)
 
1. 線上報名網站登錄,完成報名後,取得1個i-bon的繳費代碼(訂單編號) ,憑此代碼72小時內至全台7-ELEVEN超商門市ibon機台進行繳費
2. i-bon 機器螢幕點選左上角『代碼輸入』
3. 輸入代碼『EBT』 後直接按『下一步』
4. 再輸入您的繳費代碼(訂單編號)『AA000000123456』(共計14碼)
5. 輸入您的『聯絡電話』(即網站報名所留的手機號碼)
6. 選取及確認您的『繳費項目及資訊』 『確認,列印繳費單』
7. 列印出i-bon繳費單後請於三小時內持繳費單至7-ELEVEN櫃檯繳費。
十二、 【注意事項】
 
(一) 活動路線有一定的挑戰度,心血管相關疾病者,不宜報名參加;特別提醒參賽者須自行評估健康與體能狀況
(二) 活動當日:所有個人動作敬請配合工作人員引導,以維活動順暢
(三) 活動進行中,選手不可離開營地,若發現視同自動棄賽〈不含突發狀況〉。
(四) 活動確決書將於賽前說明會後填寫,若發現填寫謊名或造假,視同自動棄賽。
(五) 參加本次活動,參加者需保證個人身體健康確實符合活動參加資格,過程中若因身體不適發生任何意外,願意自行負責與主辦單位無關,並願合作遵守活動規定參加。
(六) 參加本活動人員同意活動單位使用參加者本次活動照片,做為未來活動文宣使用。並同意活動單位因需發佈 選手編號而公告選手姓名
(七) 如有未盡事宜,經主辦單位決議後得隨時修正公告之 如有疑慮可於白天時間09:30~21:30來電洽詢, 0983286268活動組
(八) 若無法完成全程之學員,視安全考量須遵守規定,停止活動進行,乘坐機動收容機車返回終點。
(九) 學員務必考量本身之健康狀況,競賽中若發生任何意外事件,選手應自行負責。
(十) 活動已為選手與大會工作人員投保旅行平安保險,對於本身疾患引起之病症不在承保範圍內,而旅行平安保險只因意外所受之傷害做理賠。(所有細節依投保公司之保險契約為準!),如另有需要,請自行辦理個人人身意外保險等。
(十一) 課程雨天照常舉行,如遇海陸上颱風警報或不可抗力之天然災害,為考量安全,主辦單位有權宣布取消、延期或調整課程路線。
(十二) 參加學員清楚瞭解越野跑步風險,也已詳閱簡章內容,所填寫資料內容無誤,保證學員本人身心健康,自願參加比賽,活動中若發生任何意外事件,學員本人願負全責,概與主辦單位無關。
(十三) 響應環保且尊重大自然,賽事當中所有垃圾不落地,休息站都有準備垃圾袋。
(十四) 河流溪谷之水源須煮沸才能食用,不可生飲〈預防細菌感染〉。
 
十三、 【越野跑的一些注意事項】:
 
(一) 越野跑要求運動員一方面能夠盡可能地減少人體能量消耗,維持一定跑速,另一方面又能根據情況,具有加速度能力。體力分配或者按選擇的路段,或者按比賽的階段(起點、途中、終點),或者以自身體能狀況的不同確定。通過肌肉緊張和肌肉放鬆適時交替的方法,達到既跑得快,又跑得省力的目的。
(二) 越野跑由於地點和環境變化,所以跑的技術也因條件改變而隨之變化。在道路時,採用基本上與中、長距離跑相同的技術,並儘量注意在路面平坦的地方奔跑。在草地時,用全腳掌著地,同時留心向前下方看,以免陷入坑洼或碰在石頭上。在樹林時,注意不要被樹枝、樹葉、藤蔓剮傷,此時一般用手隨時護住臉部。
十四、
報名方式 統一採用線上報名
報到方式 統一採現場報到
  各組獎項分組說明:
30K勇士組
男子組總排名 取前1名 女子組總排名 取前1名
男A組 男70歲(含)以上
(民國38年以前出生者)
女A組 女60歲以上
(民國48年以前出生者)
男B組 男60~69歲(民國48~39年次) 女B組 女50~59歲(民國58~49年次)
男C組 男50~59歲(民國58~49年次) 女C組 女40~49歲(民國68~59年次)
男D組 男40~49歲(民國68~59年次) 女D組 女30~39歲(民國78~69年次)
男E組 男30~39歲(民國78~69年次) 女E組 女18~29 歲(民國90~79年次)
男F組 男18~29歲(民國90~79年次)    
★各分組報名滿10人即錄取3名,頒發獎品,以玆鼓勵。
  各組獎項分組說明:
18K挑戰組
男子組總排名 取前1名 女子組總排名 取前1名
男A組 男70歲(含)以上
(民國38年以前出生者)
女A組 女60歲以上
(民國48年以前出生者)
男B組 男60~69歲(民國48~39年次) 女B組 女50~59歲(民國58~49年次)
男C組 男50~59歲(民國58~49年次) 女C組 女40~49歲(民國68~59年次)
男D組 男40~49歲(民國68~59年次) 女D組 女30~39歲(民國78~69年次)
男E組 男30~39歲(民國78~69年次) 女E組 女19~29 歲(民國89~79年次)
男F組 男19~29 歲(民國89~79年次) 女F組 女16~18 歲(民國92~90年次)
男G組 男16~18 歲(民國92~90年次)    
★各分組報名滿10人即錄取3名,頒發獎品,以玆鼓勵。
  各組獎項分組說明:
6K挑戰組
男子組總排名 取前1名 女子組總排名 取前1名
男A組 男70歲(含)以上
(民國38年以前出生者)
女A組 女60歲以上
(民國48年以前出生者)
男B組 男60~69歲(民國48~39年次) 女B組 女50~59歲(民國58~49年次)
男C組 男50~59歲(民國58~49年次) 女C組 女40~49歲(民國68~59年次)
男D組 男40~49歲(民國68~59年次) 女D組 女30~39歲(民國78~69年次)
男E組 男30~39歲(民國78~69年次) 女E組 女19~29歲(民國89~79年次)
男F組 男19~29歲(民國89~79年次) 女F組 女16~18歲(民國92~90年次)
男G組 男16~18歲(民國92~90年次) 女G組 女10~15歲(民國98~93年次)
男H組 男10~15歲(民國98~93年次)    
★各分組報名滿10人即錄取3名,頒發獎品,以玆鼓勵。
 
(一) 被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害,依法應負賠償責任,而受賠償請求時,本活動對被保險人負賠償之責任:
 
1. 被保險人或其受僱人因跑步在本保險單載明之競賽路線上發生之意外事故。
2. 被保險人在競賽路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。
(二) 特別不保事項:
 
1. 個人疾病導致運動傷害。
2. 因個人體質或因自身心血管所致之症狀,例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內,而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。
3. 選手如遇與跟第二項所述之疾病之病史,建議選手慎重考慮自身安全,自行加保個人人身意外保險。
(三) 如您曾發生過以下病況或有以下疾病狀況,屬猝死高危險群,請諮詢醫師專業的判斷,切勿勉強參加:
 
1. 不明原因的胸部不適(胸悶、胸痛)、不明原因的呼吸困難。
2. 不明原因頭暈、突然失去知覺。
3. 高血壓(>140/90mmHg) 、高血脂(總膽固>240mg/Dl)。
4. 心臟病、腎功能異常、糖尿病。
5. 家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)。
6. 癲癇。
(四) 因應個資法規,所有參賽選手於報名時皆須勾選同意授權公共意外險保單位使用身分證明資訊。
(五) 主辦單位會依照原報名資料進行體育署規定之公共意外險投保,故嚴禁代跑行為,敬請遵循主辦單位之規範,代跑參賽若發生意外傷害,不得對主辦單位與承保公司究責。
十五、 參賽者一旦報名,視為同意本競賽規程所有規定。
十六、 本競賽規程如有未盡事宜,由大會修正後公布之。
注意事項如下:
 
(一) 各類衣服之版權為本公司專業打版師所設計,與坊間尺寸不完全相同,套量尺寸請詳閱以上說明。
(二) 所有製作衣物皆以實品為主,增加或減少1英吋(2.54cm)視為正常誤差值。
(三) 此尺寸表使用方式,請實際丈量平常所穿之衣服尺寸為標準。
(四) 所有產品皆秉持著高品質、高品管製作技術,請詳細套量以免發生尺寸不合的情形,量選後恕難更換。
(五) 報名時請詳加評估自身路跑實力,報名日截止前得更換人名,請致電伊貝特報名網(02)2951-6969提出申請,報名日截止後,不得以任何理由要求更換人名、參賽項目或退費。
(六) 因衣物各尺寸數量有限,如無合適尺寸,將以最接近尺寸提供。如欲更改紀念衣尺寸,請於報名截止日期前自行至報名系統上修改,報名截止日後不得以任何理由要求尺寸變更。
(七) 選手物資配達後,恕不受理更換,請參賽者於報名前依照簡章內提供之尺寸表謹慎選擇。
(八) 報名費繳交不足或資料不全者,以退件處理,退件所衍生之費用將由報名者自行負擔並從報名費中扣除,因退件而逾期者,恕不負責。
(九) 相關資訊洽詢:
有關任何賽事問題,請來信「藍波山野技能工作社」E-mail : hc0927987021@gmail.com
繳費、退費諮詢:伊貝特 02-29516969
活動、賽事諮詢、贊助、設攤諮詢:宋教練 0983286268
(十) 如需開立收據,請將抬頭/統編/訂單金額/聯絡人姓名/聯絡人電話/聯絡人地址等資料備齊,來信至「藍波山野技能工作社」E-mail : hc0927987021@gmail.com
,將統一於活動結束後一週內以掛號方式寄送。